EFT pour: Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération des émotions
Aimeriez-vous avoir entre vos mains un moyen simple d’apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? Pensez-vous qu’il soit possible d’effacer les traces émotionnelles de traumatismes passés ? Croyez-vous que par quelques gestes, il soit possible de soulager votre corps de troubles et de tensions ?
Et bien c’est tout à fait possible ! Ce livre vous en donne le mode d’emploi de façon claire, précise et très pratique ! L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise (dont l’acupuncture) et les découvertes des neurosciences et de la PNL. Cela a donné une technique de soins « psycho-énergétiques » à la portée de tous qui est simple, efficace, sans contre-indication ni effet indésirable.
C’est ainsi que les deux auteurs, un médecin spécialisé dans l’énergétique et une praticienne en EFT et PNL, se sont réunis pour vous communiquer leur connaissance et leur expérience. Cette méthode est tellement simple que même les enfants peuvent la pratiquer. Et d’ailleurs, c’est justement en redevenant enfant que vous pourrez mieux l’intégrer. Alors, venez vite la découvrir et amusez-vous bien !
Une video avec le Dr Luc Bodin: ici
Une video avec Gary Craig (en anglais): ici